Faszientraining für Senioren

Sanftes Faszientraining für mehr Beweglichkeit

 

Auch und gerade ältere Menschen nutzen die Vorteile der Rollover Wand oder Sprossenwandstation von mey Ergonomics für ein motivierendes Training mit mehr Spaß: die Rollover Trainingsstation bietet einen sicheren und festen Stand und größtmögliche Sicherheit. Ideal für ein tägliches Training in der eigenen Wohnung oder auf kleinstem Raum.

 

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Faszientraining in der Physiotherapie und Fitnessstudio

 

Egal ob in der Therapie oder im Studio...

das Trainingscenter ROLLover bietet eine große Flexibilität und Bandbreite für Übungen von Kopf bis Fuß. Egal ob Sie einzelne Triggerpunkte bearbeiten möchten oder den gesamten Körper im Fokus haben, nach erfolgter Anleitung können Sie selbstständig die betroffenen Zonen trainieren. Besonders angenehm ist, dass Sie bestimmte Muskelgruppen gezielt mit unterschiedlichstem Zubehör und Einstellungsmöglichkeiten behandeln können. Diese Vielfalt und Variationsmöglichkeiten bieten ausschließlich die ROLLover und switchROLL-Produkte von mey.

Unser TIPP: Nutzen Sie die große Vielfalt der Faszienrolle switchROLL. Die verschiedenen Oberflächen ermöglichen ein Maximum an individuellem Training.

 

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Faszientraining für Sportler

Sportler und Fortgeschrittene wissen, was ihnen gut tut. Gezielt Triggerpunkte behandeln oder anspruchsvolle Übungen auf dem Boden – beides ist für sie Routine. Die Faszienrolle switchROLL ist aufgrund ihrer Flexibilität ideal für diese Zielgruppe und bietet zusätzlich als Warm Up oder Cool Down eine große Bandbreite an Einsatzmöglichkeiten.

Unser TIPP: Nutzen Sie die Möglichkeiten der Erweiterungssets. So können Sie bei Ihrer Faszienrolle switchROLL einfach und unkompliziert die Oberflächen auswechseln.

 

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Faszientraining im Alltag

 

Entspannt durch den Alltag...

wer wünscht sich das nicht. Nutzen Sie die Vorteile der ROLLover-Wandmontage!  Einmal montiert, können Sie sich spontan Zeit nehmen, um Verspannungen und Verklebungen zu lösen. Nach Einweisung eines Therapeuten und ein wenig Erfahrung lernen Sie selbstständig zu trainieren. Ihr Trainings-Erfolg: ein verbessertes Körpergefühl, Beweglichkeit und Wohlbefinden.

Unser TIPP: Nutzen Sie die Faszienrolle mit den weichen Oberflächen für eine sanfte Massage zwischendurch.

 

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Faszienverklebungen lösen

Als Musiker ist es wichtig regelmäßig und frühzeitig verklebte Faszien zu lösen. Besonders Arme, Nacken und der obere Rücken sollten regelmäßig sanft mobilisiert werden. Ideal dafür ist die ROLLover-Wandmontage. Der Druck lässt sich besonders leicht dosieren und Verspannungen werden gezielt gelockert. Durch einfachste Verstellmöglichkeiten des  ROLLovers lassen sich die unterschiedlichen Regionen nacheinander behandeln.

Unser TIPP: Nutzen Sie die Faszienrollen switchROLLs, die besonders für den Rücken geeignet sind. Sie mobilisieren und lockern sanft die Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich.

 

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Faszientraining im Büroalltag

In der Pause oder nach der Arbeit – der ROLLover bringt wohltuende Entspannung und steigert bei regelmäßigem Gebrauch die Leistungsfähigkeit.

Da sich die Rollen schnell und gezielt auf jede Körpergröße einstellen lassen, kann der ROLLover so von unterschiedlichsten Mitarbeitern genutzt werden.  Für eine entspannte und wohltuende Pause.

Unser TIPP: Nutzen Sie besonders im Büro das Trainingsgerät ROLLover / Wandmontage. In Kombination mit den verschiedenen Faszienrollen, auch den Holzrollen, bietet es jedem Mitarbeiter sein persönliches Training.

 

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Faszien mobilisieren am Arbeitsplatz

 

Der ROLLover für Zwischendurch. Es empfiehlt sich eine Rollover Wandmontage im Pausenraum oder in einem Flur, hier können Mitarbeiter das Faszientrainingsgerät effektiv nutzen. Durch einfaches Auswechseln der Faszienrollen oder den Tausch der Oberflächen, ermöglicht der ROLLover jedem Mitarbeiter ein individuelles Training zur Leistungssteigerung.

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